להצליח ב־5להצליח ב־5 · שיעורים פרטיים במתמטיקה
מתמטיקה במודעותלומדים מתמטיקה, לומדים את עצמנו, מצליחים
מתמטיקה זה לא רק ידע.
זה גם איך אנחנו פוגשים את הלמידה.
לומדים את החומר המתמטי, ובמקביל מזהים מה קורה לנו בתהליך הלמידה — מה מקדם אותנו, מה מעכב אותנו, ואיך לנווט להצלחה.
יש לי פוטנציאל. יש לי יכולת.
אז למה ההישגים לא משקפים אותם?
בבית אני מצליח/ה, במבחן הראש לא עובד.
תרגיל שנראה קצת אחרת — ופתאום לא ברור מאיפה להתחיל.
פחד ולחץ סביב המתמטיקה — מהחומר, מהקצב, ומהמקום שלי ביחס לאחרים.
לומדים, משקיעים, מתרגלים — ועדיין משהו לא מתחבר.
יודעים שצריך להשקיע — אבל שוב ושוב דוחים, מוסחים, או מוותרים מהר כשנהיה קשה.
והמחשבה „אולי 5 יחידות זה פשוט לא בשבילי” מתחילה לחלחל.
אם משהו פה מוכר לך — זה לא סימן שהמתמטיקה לא בשבילך.
זה סימן שהדרך שבה לומדים אותה צריכה להתרחב.
יש את החומר שצריך ללמוד.
ויש את מה שקורה לנו בזמן שאנחנו לומדים אותו.
בדרך כלל אנחנו מקבלים כלים שמתמקדים בחלק הראשון: להבין, לתרגל ולסגור פערים. אבל בזמן הלמידה פועלים גם דפוסים פנימיים — לחץ, השוואה, הימנעות, ספק עצמי, מאמץ־יתר — וגם סקרנות, התמדה, בהירות ויכולת לעצור, לזהות ולבחור מחדש.
כשהדפוסים האלה פועלים בלי שנבחין בהם, הם יכולים לעכב גם תלמידים עם יכולת גבוהה. ב״מתמטיקה במודעות״ עובדים על שני הרבדים יחד: גם על המתמטיקה עצמה, וגם על הדרך שבה אנחנו פוגשים את תהליך הלמידה. הכלים שבהם נשתמש מגיעים, בין השאר, מעולם המיינדפולנס. ניעזר בתרגולים קצרים ומעשיים שעוזרים לזהות מה קורה כרגע, לעצור כשצריך, ולבחור תגובה מועילה יותר בזמן אמת.
כך אפשר להבין טוב יותר מה מקדם אותנו, מה מעכב אותנו, ואיך לנווט את הלמידה בצורה מיטיבה יותר — כדי להביא את היכולת שלנו לידי ביטוי ולהצליח.
מה זה בפועל?
שיעור פרטי מותאם אישית במתמטיקה 5 יחידות — עם עבודה גם על תהליך הלמידה עצמו
מה זה כן
עבודה על החומר, הפערים והתרגול הנדרש
דגש על הבנה עמוקה ועצמאית של החומר
זיהוי דפוסים מעכבים ומקדמים שעולים תוך כדי הלמידה
שילוב תרגולי מיינדפולנס קצרים ומעשיים כחלק מהעבודה עם לחץ, תקיעות ודפוסי למידה
כלים פרקטיים להתמודדות עם תקיעה, לחץ, הימנעות וספק ולתפקוד מיטבי במבחן
מה זה לא
לא טיפול פסיכולוגי
לא שיעור מדיטציה ולא תהליך רוחני
לא אוסף של טיפים ללמידה או לניהול זמן
לא תחליף ללמידה ותרגול של המתמטיקה עצמה
אפשר לבחור בליווי קצר וממוקד או בתהליך מתמשך — לפי הצורך.
מה תקבלו מהשיעורים?
ללמוד לזהות לחץ בזמן אמת ולחזור לפעולה מועילה - גם במבחן.
לפתח הבנה עמוקה של החומר, שמאפשרת חשיבה עצמאית והכללה גם לשאלות חדשות.
ללמוד לפגוש לחץ והשוואה בלי שהם ינהלו את הלמידה.
לזהות מה באמת חסר: ידע, הבנה, דרך עבודה או דפוס שמעכב — ולזהות איזו יכולת פנימית יכולה לקדם.
לזהות את רגע ההימנעות ולבנות יכולת להישאר עם הקושי ולהמשיך להתקדם.
לבנות מחדש תחושת מסוגלות שמבוססת על הבנה, ניסיון והתקדמות אמיתית.
הכלים שתרכשו רלוונטיים הרבה מעבר למתמטיקה: היכולת לזהות דפוסים פנימיים, לעבוד עם קושי ולבחור תגובה מועילה תשרת אתכם בהמשך הלימודים, בעבודה ובחיים האישיים.
למי זה מתאים?
זה מתאים לך אם:
את/ה ב־5 יחידות מתמטיקה, אבל משהו בתהליך הלמידה עדיין לא עובד כמו שהיית רוצה.
את/ה מוכן/ה להשקיע זמן ומאמץ בתהליך.
חשוב לך לפתח הבנה עמוקה של החומר ויכולת חשיבה ולמידה עצמאית.
יש לך פתיחות להתבונן גם במה שקורה בפנים בזמן הלמידה — ולזהות דפוסים שמעכבים ודפוסים שמקדמים.
זה פחות מתאים לך אם:
את/ה מחפש/ת בעיקר שיטה, נוסחה או צ׳קליסט שיגידו איך לפתור כל סוג של תרגיל, בלי רצון להבין לעומק.
אין לך עניין להתבונן במה שקורה בזמן הלמידה או לעבוד עם דפוסים פנימיים.
הציפייה שלך היא שהסבר ברור יותר מצד המורה, בפני עצמו, יפתור את הקושי.
כרגע אין לך זמן, רצון או פניות לעבודה מעמיקה — גם עם המתמטיקה וגם עם אופן ההתמודדות איתה.
המנחה — איש שמכיר את הדרך
שנים של עיסוק עמוק במתמטיקה ובחשיבה אנליטית, לצד יותר משני עשורים של תרגול מדיטטיבי ושנים של הנחיית מיינדפולנס.
מתן מנדלברוד
M.Sc. במתמטיקה · מדען נתונים ואלגוריתמאי · מנחה מיינדפולנס
„מתמטיקה במודעות” נולדה מהחיבור בין שתי שפות שאני מכיר היטב מבפנים: חשיבה מתמטית ותרגול מדיטטיבי. החיבור ביניהן מאפשר להתבונן לעומק במה שקורה לנו בזמן שאנחנו לומדים, נתקעים ונלחצים, ולבחור פעולות מיטיבות שמקדמות אותנו — במתמטיקה ובדרך שבה אנחנו פוגשים את עצמנו ואת העולם.
בעל תואר שני (M.Sc.) במתמטיקה בהצטיינות יתרה מאוניברסיטת תל אביב
מעל 26 שנה בהייטק כמדען נתונים, אלגוריתמאי ומנהל (eBay, IBM)
מעל 21 שנה של תרגול מדיטציה, מתוכן תקופות ממושכות של תרגול אינטנסיבי בארץ ובחו״ל
מעל 9 שנים כמנחה מיינדפולנס, בין היתר במכבי טבעי
במשך יותר מ־26 שנה עבדתי בהייטק בתפקידי מחקר, אלגוריתמיקה ו־Data Science, בין היתר ב־eBay וב־IBM. במקביל, אני מתרגל מדיטציה מעל 21 שנה ומנחה מיינדפולנס כעשור.
החיבור בין שני העולמות מאפשר לי לעבוד בשיעור גם על החומר עצמו — הבנה, חשיבה, פתרון בעיות והכללה — וגם על האופן שבו התלמיד פוגש את הלמידה: לחץ, ספק, הימנעות, תקיעות, סקרנות, התמדה ויכולת לבחור מחדש.
לפעמים מה שחסר הוא הסבר מתמטי טוב יותר. ולפעמים התלמיד כבר מבין לא מעט — אבל משהו בדרך שבה הוא פוגש קושי מונע מהיכולת שלו לבוא לידי ביטוי. העבודה שלי היא לעזור לזהות מה באמת חסר, ולעבוד על שני הרבדים יחד.
מה שהורים ותלמידים שואלים
אפשר להצליח ב־5.
מתחילים בשיחת התאמה של 30 דקות, ללא עלות ובלי התחייבות.
סטודנט/ית שנה א׳ שנתקע/ה באינפי / חדוו״א, אלגברה לינארית, הסתברות או בדידה? מסלול „להצליח במתמטיקה שנה א׳” ←